Abnehmen

Publiziert am 09.12.2015
6 Grundregeln für die Weihnachtszeit Die Weihnachtszeit steckt voller Leckereien und kalorienreichen Versuchungen. In dieser Zeit des Jahres wird unsere Willenskraft und unser Figurziel am stärksten auf die Probe gestellt. Doch jeder weiß, dass wir eigentlich am besten allen Verführungen wiederstehen sollten, um… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Abnehmziel, gesunde Alternativen
Publiziert am 14.10.2015
Bei myline ist naschen erlaubt Ohne naschen geht´s einfach nicht, da sind wir uns alle einig. Die myline Riegel sind DIE Alternativen zu Kalorien- und fettreichen Schokoriegeln. Wenn die Lust auf etwas Süßes kommt, dürfen Sie zu myline Riegeln greifen - auch während des Abnehmens. 100% Geschmack - 50% Fett… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Calcium, L-Carnitin, naschen
Publiziert am 14.10.2015
Das myline Eiweiß – für fettarme Shakes, Desserts und Kuchen Das myline Eiweiß ist die erste Eiweißmischung, die sich nicht nur als Figurshake unter Beweis stellt. Denn myline ist es gelungen, einmalige Kuchen- und Dessertrezepte zu entwickeln, die 100% im Geschmack sind aber bis zu 50% weniger Fett haben. Das… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Dessert, Eiweiß, Fettersatz, Kuchen, Shake, Torte
Publiziert am 08.06.2015
Fast jeder hat ihn als Haustier: den inneren Schweinehund. Er hindert uns daran, unbequeme Sachen zu erledigen und versucht, uns den vermeintlich leichteren Weg einschlagen zu lassen. So tricksen Sie ihn aus: Ausrede 1: „Ich habe einfach keine Zeit zum Trainieren“ Die Lösung: Stellen Sie den Wecker vor. Das… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Ausreden, Workout
Publiziert am 02.06.2015
Ananas ist ein wahrer Multitasker. Aus diesen erstaunlichen Gründen ist sie jedoch besonders wertvoll für Sportler: In Mittel- und Südamerika ist die Ananas nicht nur wegen ihres süßen Geschmacks beliebt: Sie wird dort schon seit Jahrhunderten verwendet, um u. a. Verdauungsprobleme zu behandeln. Noch interessanter… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Ananas, Erdbeeren
Publiziert am 02.06.2015
Gehören Sie auch zu den Menschen, denen es schwerfällt, die empfohlene Trinkmenge von täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser zu schaffen? Wir haben gute Nachrichten: Auch in Obst und Gemüse steckt Wasser. Essen Sie von diesen kalorienarmen Lebensmitteln, soviel Sie mögen, denn Wasser in Kombination mit den Ballaststoffen… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, kalorienarm, Lebensmittel, wasserreich
Publiziert am 27.05.2015
Mit ein paar einfachen Tricks können Sie ganz schnell 3-4 kg abnehmen und Ihr Fett an Bauch, Beinen und Po verbrennen. Das Geheimnis: die 14-Tages-Abnehmkur. Der Sommerurlaub rückt immer näher, die Kleidung wird immer kürzer, Bikini und Badehosen passen noch nicht so richtig. Frau bzw. Mann fühlt sich einfach noch… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Bauch, Beine, Figur, Po
Publiziert am 13.05.2015
Die Zeit ist reif für Spargel Nutzen Sie die Spargelzeit von Mai bis Juni und nutzen Sie die von vielen ersehnte Zeit des weißen und grünen Spargels für Ihre Gesundheit und zum schlank essen. Verwenden Sie am besten den Spargel aus heimischem Anbau. Spargel aus dem Ausland kommt meist von weit her. Während eines… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Saison, Spargel
Publiziert am 06.05.2015
Vitamin D hat enormen Einfluss auf unser Körpergewicht. Fehlt Vitamin D, dann wird leichter Fett eingelagert und die Gewichtsabnahme fällt schwer. Ein Vitamin-D-Mangel kann außerdem Hungergefühle verstärken und die Fettverbrennung behindern. Mehrere Studien haben in den letzten Jahren gezeigt, dass die Behebung eines… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Übergewicht, Vitamin D
Publiziert am 24.02.2015
Essen Sie regelmäßig Obst, denn es steckt voller Vitaminen, Mineral- und Ballastastoffen. Früchte wie Äpfel, Zitronen, Apfelsinen und Bananen bringen Abwechlsung auf den Teller und stärken Ihr Immunsystem, damit Sie fit durch die kalte Jahreszeit kommen. Ebenfalls überraschen diese Früchte durch unterschiedliche… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Früchte, Mineralstoffe, Vitmaine

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