Energie

Publiziert am 17.10.2013
Ob im Wettkampf oder in der Freizeit, für Erfolg im Sport spielen regelmäßiges Training und die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle.Durch regelmäßiges Training lernt der Stoffwechsel, die benötige Energie auf effektive Weise bereitzustellen. Die Muskeln ermüden weniger schnell und die Leistungsfähigkeit steigt… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Energie, Kohlenhydrate, Muskeln, Sport
Publiziert am 17.05.2013
Kohlenhydrate – Benzin für die FettverbrennungDie Kohlenhydrate sind der wichtigste Energielieferant des Körpers, denn die mit ihnen aufgenommene Energie dient allen wesentlichen Funktionen des Körpers und auch der Muskulatur. Kohlenhydrate regulieren unsere Darmtätigkeit, bilden die Bindegewebssubstanzen und… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Energie, Fitness, Kohlenhydrate, Muskeln, schlank
Publiziert am 03.07.2012
Das gibt Ihnen und Ihrem Stoffwechsel die nötige Energie für den bevorstehenden Tag. Wichtig: Immer in Verbindung mit wenig Fett!
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