Ausreden

Publiziert am 19.02.2016
Naja gut…, eigentlich ist die beste Zeit zum Abnehmen ja nie. Oder umgekehrt - eigentlich immer. Genau jetzt. Um es auf den Punkt zu bringen.“Ich fang lieber morgen an, heute muss ich ja die offene Chipstüte von gestern noch vernichten. Essen wirft man schließlich nicht weg“. Oder: „Diesen… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Abnehmziel, Ausreden
Publiziert am 08.06.2015
Fast jeder hat ihn als Haustier: den inneren Schweinehund. Er hindert uns daran, unbequeme Sachen zu erledigen und versucht, uns den vermeintlich leichteren Weg einschlagen zu lassen. So tricksen Sie ihn aus: Ausrede 1: „Ich habe einfach keine Zeit zum Trainieren“ Die Lösung: Stellen Sie den Wecker vor. Das… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Ausreden, Workout
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