Zauberwort ThermogeneseVerantwortlich für den hier beschriebenen Effekt ist die Thermogenese. Das Wort steht für die Temperaturausgleichsprozesse im Körper. Wenn du vor dem Krafttraining Eis isst, passiert Folgendes: Bei einer Temperatur von 0°C beginnt es, im Mund zu schmelzen und rutscht in den Verdauungstrakt.… Weiterlesen
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