Die richtigen Gewürze für eine tolle Figur!

 
Auf die richtige Würze kommt es an. Im Leben, beim Essen und auch beim Abnehmen. Mit den richtigen Gewürzen wird nicht nur das Essen zu einem absoluten Genuss, sondern hilft auch dabei, die Pfunde schneller schmelzen zu lassen. Heute haben wir für euch ein paar Tipps zusammengestellt, mit welchen Gewürzen Ihr euren Kilos zu Leibe rückt.
 
 
1. Scharfes Essen heizt die Fettverbrennung an.
Es brennt im Mund und treibt den Schweiß auf die Stirn, ja sogar, wenn es zu viel ist, die Tränen in die Augen. Aber trotzdem oder genau deshalb ist scharfes Essen ein toller Unterstützer beim Abnehmen. Die Schärfe z.B. von Cayenne Pfeffer enthält Capsaicin, dieser Stoff sorgt dafür, dass der Stoffwechsel schlagartig in die Höhe schießt und somit die Fettverbrennung extrem anregt. Nebenbei wird noch der Magen gestärkt, es fördert die Blutverbesserung und man kann sich im gewissen Maß vor Krebs schützen. Dabei ist es egal, was man Scharfes ist, es reichen schon knapp 135 mg pro Tag. Man kann aber gerne auch mehr essen, denn gesundheitsschädlich ist scharfes Essen nämlich nicht. (Für die, die nicht gerne scharf essen, gibt es Capsaicin auch in Kapselform.)
 
2. Zimt 
Zimt beeinflusst die Blutzuckerwerte positiv und es hat eine senkende Wirkungen auf den Cholesterinspigel. Besonders im Winter und zur Weihnachtszeit gibt es viele Rezepte, die Zimt beinhalten. Der Grund ist, dass Zimt eine wärmende Wirkung hat und somit den Stoffwechsel anregt. Eine Eigenschaft, die wir uns beim Abnehmen gern zu Nutze machen. Auch im myline Genuss Generator haben wir viel leckere Gerichte mit Zimt. Einfach mal reinschauen und stöbern.
 
 
3. Gewürznelken 
Gewürznelken haben eine entwässernde Wirkung. Sie motivieren den Körper zum Abbau von Wassereinlagerungen und das zeigt sich dann auch in einer schönen und straffen Figur.  
 
4. Vanille
Der süße Duft der Vanille soll eine zügelnde Wirkung auf den Appetit haben. So kann man mit duftenden Vanillekerzen z.B. oder einem guten Vanille Aromaöl nicht nur ein angenehmes Ambiente im Raum schaffen, sondern auch noch die Heißhungerattacken und die Lust auf Süßes mildern. Vanilleduft ist Balsam für unsere Seele. Nachweislich kann der Duft dazu führen, innere Unruhen, Stress, Hungergefühl oder Ängste zu lindern, denn es regt die Serotoninproduktion im Gehirn an.
 
 
Wir wünschen euch viel Spaß beim Ausprobieren verschiedener Gewürze und einen tollen Erfolg beim Abnehmen.

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